老黄历的吉日是传统民俗里的时间参考，不是必须严格遵守的规定，主要是结合日常的生活场景来对应，老黄历里的吉日会标注宜做的事，比如搬家、办婚礼、开工这些常见的生活安排，都能对应到具体的日子里，一月份的吉日，大多是避开了传统里说的“四绝日”“四离日”这类不适合办大事的时间,再结合干支历法的对应规则来确定的。
老黄历里一月份的吉日，会覆盖很多普通人的生活需求，比如想搬新家的话，能找到2到3个适合安床、入宅的日子，这些日子里还会避开和家人属相相冲的情况，要是准备办婚礼，一月份也有对应的吉日，这些日子会同时标注宜嫁娶，还会避开传统里说的三娘煞日，不会和周末节假日完全重合,方便亲戚朋友来参加。
用老黄历找一月份吉日的时候，要先结合自己的实际安排来选，比如想请假办大事的话，就找和工作日不冲突的吉日，要是不用请假，周末的吉日会更方便，还要注意，老黄历的吉日是针对大部分人的，要是家里有特殊的情况，比如老人的生日或者家里的重要纪念日，就可以再调整,不用硬选标注的吉日。
老黄历一月份的吉日，都是基于传统民俗的时间参考，实际用的时候不用太纠结，只要选的日子适合自己的生活安排就行,不用为了凑吉日特意调整工作或者家人的重要计划。